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【飛距離アップ】 飛ばしの秘訣10カ条➕簡単おすすめトレーニング

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龍区
龍区

もう少し飛距離が出ればと願う人は多いですよね

まぁまぁ飛距離が出ても安定しなかったり、なかなか難しいのが現状です

飛距離が出る人って圧倒的に有利だもんね

ホントうらやましいなぁ

はな
はな
龍区
龍区

飛距離アップのための手法は、沢山出てますけどね

そう!

どれが良いのか分からない位あるけど、

最近良いなと思った動画があるの

はな
はな
龍区
龍区

どんな動画ですか?

世界ドラコン選手権 3度優勝のショーンが飛ばしの秘訣を伝授

これは、モメンタス社の「パワーヒッター」という練習器具を宣伝する動画なのですが、ドラコン世界チャンピオンがショットを作る秘訣を簡潔に教えてくれます♪

はな
はな
パワーヒッター

飛ばしの10項目

自分に合ったクラブを使う

 (シャフトの硬さ、ロフトを専門家にチェックしてもらう)

85%の力で打つ ➡︎ バランス、タイミング、芯でとらえる確率がUP!

リストコックを長く保つ バランスを保ちつつ、頭を右側に残すように

◆背骨の傾きを保つ 背骨の位置は常に同じに

◆スタンスを肩幅よりやや広めにとり、はらう感じで打つ ➡︎ インパクトゾーンでの入射角を浅くし、余分なスピンをかけない(ダウンブローに打たない)

◆正しいテイクバック ゆっくり低くスイングを始動

◆インパクトの瞬間、頭はボールの後ろに残す ➡︎  アップブローに打てば余分なスピンはかからない

◆適正なグリッププレッシャー 10が最大とすれば適正なプレッシャーは2!  ➡︎  手と手首を柔らかく使う

◆打つ前に、良いショットをイメージする

◆練習器 パワーヒッターを使う

龍区
龍区

ドラコン選手がグリッププレッシャーが弱く、手と手首を柔らかく使うというのが意外ですね

私も驚いた〜

あとね、ヘッドスピードを上げる方法の動画も紹介します

はな
はな

1年でヘッドスピード6m/s上げた方法とは!

Sho-Time Golf
龍区
龍区

大学入学前のヘッドスピード45から、1年で50.8になったのはすごいですね!

2年後には53.3まで上がったという方法がこちらです

はな
はな

ショータさんの飛ばしの秘訣

◆バックスイングからインパクトにかけ、左脚を思い切りジャンプする➡︎ 左脚を外側に回転させる(動画 1:55〜)

ウエイトトレーニングをし体重を増やす

体重56キロ ➡︎ 68キロ

左右のバット素振り(動画 2:55〜)➕先端に羽のついた棒を振る(動画 3:33〜)ほぼ毎日50回

ショータさんは、身長165cm

68キロという体格です

ウエイトトレーニングはマネ出来ないと思うので、素振りをしっかりやっていきたいと思います!

はな
はな
龍区
龍区

出来ると思うものから、少しずつ取り入れるのは良いですね

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